企業の労働安全衛生、メンタル不調予防、生産性向上に寄与する睡眠の技術とは？～9/3睡眠の日記念 睡眠専門家がその具体的な内容をご紹介～

生産性、判断力、離職率。実は、睡眠の質が密かに経営に効いています。

働き方が多様化し、夜勤やシフト勤務、ハイブリッドワークが当たり前になった昨今、私たちの「睡眠」は、静かに蝕まれています。

それは本人だけでなく、組織全体のパフォーマンス・判断力・安全性に波及する課題。
にもかかわらず、対策は自己責任とされてきたのが現実です。

近年では「睡眠」を組織課題の一つと捉え、改善に取り組む企業が増えています。慶応大学商学部の山本勲教授の研究では、睡眠の時間と質を確保する企業ほど利益率が上がるという研究もあります。特に健康経営に取り組む企業を中心に、睡眠への関心と支援のニーズは高まり続けています。

実は、眠りには”技術”があります。

「眠れるかどうか」は、体質や年齢ではなく、“技術”の問題。
そしてその技術は、誰でも学べ、実践できるものです。

そして企業はいま、この技術を知り、使いこなし、組織の眠りをマネジメントする視点が求められています。

本セミナーは、9月3日「睡眠の日」に開催！
ラフールが、実際に社内で睡眠施策に取り組んだ事例や社内の課題にどのように向き合い、どう変化を起こしたのかを紹介します。
そして、これまで数多くの企業の“睡眠課題”と向き合い、改善に導いてきた日本トップクラスの睡眠支援企業ニューロスペース社より、睡眠の専門家であり、「睡眠は技術だ」と提唱されている株式会社ニューロスペース 代表取締役 小林孝徳 氏をお招きし、睡眠改善の考え方や豊富な導入実績をもとに、企業が今すぐできる“睡眠支援の在り方”を深くお伺いします。

眠れていない社員がいる限り、組織の本当の力は発揮されない。

睡眠は、支援できる。マネジメントできる。
そしてそれは、組織が変わるきっかけになる。

9月3日、“眠り”というテーマを通して、
あなたの職場にある可能性を、一緒に見つけてみませんか？

このような方におすすめです

• 組織のパフォーマンス低下や不調の背景に“睡眠”が関係していると感じている方
• 従業員の健康・安全・集中力を支える施策を検討中の人事・マネジメント層
• 組織における睡眠支援の実践事例やリアルな取り組みを知りたい方

当日のアジェンダ

前半 12：00～12：20（ラフール大木）

• 約10万件データで解析！エンゲージメントや離職にも関わる、睡眠課題とは？
• 中小企業でも効果絶大！睡眠改善への期待（ラフールの活動事例）

後半 12：20～12：50（ニューロスペース小林氏）

• 180社の睡眠改善サポートで得た、睡眠阻害による個人・企業へのデメリット
• 良い睡眠が実現するメリットと、産業現場で活かせる具体的な睡眠の技術

質疑応答 12：50～13：00

概要

登壇者

株式会社ニューロスペース
代表取締役社長 CEO　小林　孝徳 氏
社会人時代の自身の睡眠障害の辛い実体験をきっかけに、この社会問題を構造的に解決すべく、2013年12月にニューロスペースを創業。これまで180社以上の企業に睡眠改善プログラムを提供し、産業現場で働く5万人以上のビジネスパーソンの睡眠改善をサポート。睡眠を軸に、労働安全衛生、メンタル不調改善、生産性向上を支援し、眠る会社こそが利益がでる『睡眠資本主義社会』の実現を目指している。また、学校教育現場での睡眠教育『眠育』の推進にも関わる。

一般社団法人日本睡眠教育機構認定　上級睡眠健康指導士
一般社団法人睡眠ヘルスケア協議会　代表理事
Forbes Japan Official Columnist『睡眠をアップデート』

著書
『ハイパフォーマーの睡眠技術 Sleep Skill 人生100年時代、人と組織の成長を支える眠りの戦略』(実業之日本社)
『睡眠パターン×働き方で導く！あなたの良眠ナビ（池田書店）』
【最適睡眠時間】7時間30分
【クロノタイプ（睡眠特性）】やや夜型

株式会社ラフール
CHCO（Chief Health Care Officer）　　大木　都
新卒からベンチャーでの新規事業立ち上げを経験。2006年ビーコン コミュニケーションズに入社、海外各種メーカーの日本市場開拓マーケティングに従事。2013年リラク(現メディロム)にてヘルスケア研究所を立上げ、初代所長となる。

パーソナルコーチングアプリ・クリニック経営支援・産学連携での研究事業など歴任。
現在は従業員の健康増進を担当しながら、ラフールサーベイデータを活用した
産学連携研究・アライアンス事業創出を担当。

上級 睡眠健康指導士 / スリーププランナー /睡眠環境・寝具指導士® /漢方養生指導士 / Google Fitbit 公式 Friend