栗が美味しい季節！栄養効果やおすすめレシピを紹介

9月〜10月頃にかけて旬を迎える栗。栗ご飯、甘露煮など食欲の秋には、美味しい栗が欠かせませんよね。 今回は栗の種類や栄養効果を管理栄養士が解説します！ おいしい栗の見分け方・保存方法 秋の味覚である栗。せっかく買うのなら正しい方法で、長く美味しく味わいたいですよね。 ここでは、見 ...

2022/09/21