生姜パワーで身体を温めよう！栄養効果と生姜おすすめレシピ

寒くなると暖かいものが食べたくなりますよね。そのような時には、身体の芯から温めてくれる効果が期待できる生姜を工夫して食べるようにしましょう。今回は生姜の栄養効果とおすすめレシピを管理栄養士が紹介します。 生姜の栄養効果 生姜には身体を温めてくれる効果があることをご存知ですか？他に ...

2022/12/07