夏の疲れをリセット。セルフケアで心も身体も元気に!

蒸し暑い夏を乗り越えたのになんだか身体がだるかったり、調子が悪かったりしませんか？ それは、夏の疲れをしっかり取れていないことが原因かもしれません。 今回は簡単なセルフケアで夏の疲れをリセットさせる方法を管理栄養士が解説します！ なぜ起こる？夏の疲れの原因 夏の疲れの原因には以下 ...

2022/09/07