栄養バランスを整えて夏バテを回避！　夏を元気に乗り切る冷たい麺類のレシピを紹介

夏になると食べる機会が増えるそうめんやうどん、ソバ、冷やし中華などの冷たい麺類。さっぱりしておいしいですが、冷たい麺類ばかりでは身体のだるさやどんよりした疲れを感じませんか？冷たい麺類を食べるときに気をつけたいことと、おすすめレシピを紹介します。 麺類ばかりだと夏バテに？ 2つの ...

2021/07/24